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《健身拳击3：你的私人教练》 《Trainer》以「从今天开始培养运动习惯」为概念的拳击锻炼游戏，该系列中的最新作品。
本作以「从今天开始培养运动习惯」为概念，收录了多种游戏和功能，让曾经体验过本系列或者初次接触的玩家都能够舒畅爽快地持续锻炼。

玩家握着Joy-Con™，跟着节奏区分出拳，锻炼全身活动。
根据当天训练身体状况来制定「个人方案」，游戏里的教练会以一对一的指导协助，与玩家齐心协力完成每日的运动量。
游戏中收录了丰富的运动选项，从启动游戏后立即开始的「立即锻炼」，以及坐姿锻炼的「椅子健身」，再到「拳头」靶锻炼”、“太极拳”等习惯，非常适合培养运动。
功能齐全，可以根据日历进行数据管理，或排除不熟练的动作。不断突破获得「进步」的成就感、「我也做得到」的确实反馈感，能够激发出更多的运动愿望。


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